Santé en Colombie : risques et précautions avant de partir

La Colombie est une destination qui se visite sans difficulté particulière sur le plan sanitaire. Toutefois, quelques précautions vous permettent d’éviter les désagréments les plus fréquents. Moustiques, altitude, alimentation ou encore risques liés aux animaux : voilà les conseils pour profiter sereinement de votre séjour.

Quels sont les principaux risques de santé en Colombie ?

La plupart des voyageurs n’ont pas problème de santé majeur lors de leur séjour en Colombie. En effet, avec un itinéraire de 2 semaines ou un peu plus, la Colombie est plutôt sûre. Les risques les plus courants concernent les troubles digestifs, les piqûres de moustiques et les effets de l’altitude dans certaines régions du pays.

Les infrastructures médicales sont généralement de bonne qualité dans les grandes villes comme Bogotá, Carthagène ou Medellín.

Moustiques et maladies tropicales

Dans les régions chaudes et humides, notamment sur la côte caribéenne et en Amazonie, les moustiques peuvent transmettre certaines maladies. Faites donc attention si vous allez au Parc Tayrona. Les plus courantes sont notamment la dengue, le chikungunya ainsi que le virus Zika. Il est important d’aller à l’hôpital rapidement après les premiers symptômes afin d’être pris en charge rapidement.

Le risque est généralement faible dans les zones situées en altitude, comme Bogotá, où les moustiques sont beaucoup moins présents.

Pour vous protéger, il faut :

• un répulsif anti-moustiques
• porter des vêtements couvrants en soirée
• dormir sous une moustiquaire lorsque cela est nécessaire

Souvent, les hôtels/hostels en possèdent dans les endroits ou cela est nécessaire.

Risque de rage en Colombie

Le risque de rage reste très faible, mais il existe, notamment après une morsure ou une griffure de chien, de chat ou de chauve-souris (bien plus courant qu’on ne peut le croire).

Il est recommandé d’éviter tout contact avec les animaux errants et de consulter rapidement un médecin en cas de morsure ou de blessure causée par un animal. Pour les séjours longs ou les voyages dans des zones reculées, un vaccin préventif contre la rage existe. Cependant, ce vaccin ne protège pas à 100%, il faut donc se rendre dans un centre antirabique très rapidement après la morsure.

Faut-il se méfier de l’eau et de la nourriture ?

Dans certaines grandes villes colombiennes, l’eau du robinet est généralement potable, notamment à Bogotá et à Medellín (bien qu’elle soit un peu moins pure). 

Cependant, de nombreux voyageurs préfèrent consommer de l’eau en bouteille par précaution. Les purificateurs d’eau sont aussi assez répandus dans les hôtels/hostels.

Concernant l’alimentation, les règles habituelles s’appliquent : privilégier les établissements bien notés, vérifier la cuisson des aliments et laver les fruits lorsque cela est possible. Attention, il est parfois préférable de manger de nourriture bien cuite dans la rue que dans un restaurant dont vous n’êtes pas sûr.

Les troubles digestifs restent l’un des problèmes de santé les plus fréquents chez les touristes.

Altitude et acclimatation

Certaines destinations colombiennes se situent à plus de 2 500 mètres d’altitude, comme Bogotá. À l’arrivée, il est possible que vous ressentiez de la fatigue, des maux de tête ou un léger essoufflement. Ces symptômes disparaissent généralement après quelques jours d’adaptation.

Pour limiter les effets de l’altitude, il est recommandé de bien s’hydrater, d’éviter les efforts intenses durant les premières 24 à 48 heures et de limiter la consommation d’alcool.

Conseils pour éviter les problèmes de santé en voyage

Déjà pensez absolument à vous faire vacciner contre la fièvre jaune, le passeport vaccinal jaune est essentiel avant de vous rendre en Colombie. Il est aussi recommandé de se faire vacciner contre l’hépatite A.

Quelques gestes simples permettent de réduire considérablement les risques :

• Souscrire une assurance voyage avant le départ.
• Utiliser un répulsif anti-moustiques dans les zones tropicales.
• Boire suffisamment d’eau, surtout en altitude.
• Éviter de toucher les animaux errants.
• Prévoir une petite trousse à pharmacie avec les médicaments essentiels.
• Consulter un professionnel de santé avant le départ en cas de traitement médical ou de situation particulière.

Avec ces précautions de base, la Colombie reste une destination où les risques sanitaires sont globalement limités pour la majorité des voyageurs.